Szydełkowanie jest jak yoga dla umysłu

Wokół

słychać mnóstwo osób, które zachęcają nas do wszelkiego rodzaju aktywności ruchowej, do zdrowego odżywiania - jednym słowem "Dbajcie o swoje ciało"... Super! Ale czy można coś zrobić, aby zadbać o umysł i ducha? Pewnie!

Mówi o sobie,

że urodziła się z szydełkiem. Dzierga w zasadzie od zawsze - jej Babcia zaraziła ją tą pasją... Ela z bloga Szydełkowo - życiowo opowie Wam, jak szydełkowanie może pomóc nie tylko duchowi, ale również ciału...

Ela

"Bardzo zaskoczyła mnie 

prośba Iwonki o napisanie artykułu o szydełkowaniu i yodze umysłu. Dziękuję za wyróżnienie i postaram się nie zanudzić Czytelników swoimi wywodami."

To ja się cieszę, że się zdecydowałaś na napisanie nam kilku słów i pokazanie kolejnego, niezwykłego porównania :)

"Szydełkowanie jest yogą dla umysłu, 

rozwija, odpręża, leczy depresję... 

Knit Dreams by Mitimota

Wiem co nieco o tym, bo dziergam od 6 roku życia. Moja kochana babcia „zaraziła” mnie tą miłością i pasją. Dla mnie była wróżką z szydełkami i drutami, siedzącą w fotelu, otoczona motkami włóczek.

Ecriplume - La leçon de Tricot, Ernest Biéler

O praktycznych walorach dziergania 

nie muszę nikogo przekonywać, ale szydełkowanie ma również inne oblicze.

Sama doświadczyłam tego, 

że będąc w permanentnym stresie sięgam odruchowo po szydełko, jakby uruchamiał się system obronny mózgu dążąc do wyciszenia. Biorę szydełko, włóczkę i myślę już tylko o dzierganiu. Skupiam się na wzorze, na liczeniu oczek, a monotonne powtarzanie schematu jest jak mantra, która wprowadza w swoisty trans. Powoli umysł się oczyszcza i redukuje złe myśli... Myślę, o kolejnej robótce, a samo dzierganie jest inspiracją do dalszych działań. Dzierganie jest doskonałym sposobem na koncentrację. Leczy złamane serce, pomaga się odstresować po kłótni czy niepowodzeniu, a nawet pomaga leczyć depresję: stawiając nam cele odnajduje sens życia. A końcowy efekt dziergania – to zachwyt bądź zazdrość koleżanek i znajomych. No i sama satysfakcja, że takiego ciucha nie ma nikt. Jesteśmy dumne, zadowolone i wzrasta nasza samoocena, czujemy się dobrze i sięgamy po następny projekt. Dzierganie również dyscyplinuje, uczy nas systematyczności."

No właśnie - ciuchy! Ja osobiście takim prawdziwym ubrankiem, to mogę się pochwalić jedynie na Hipciu, 

Hipcio w zimowym wdzianku

ale Ela nie dość, że dzierga z prędkością światła - zaczyna od kwadratu, 

Od tego kwadratu się zaczęło

a dwa tygodnie później ma cały kardigan, unikatowy i jedyny ;) 

Zgadnijcie, ile kwadratów musiała wykonać Ela, żeby zrobić cały płaszczyk?

Szacun!!! Ja nie mam odwagi, żeby zacząć - dajcie mi kopa na rozruch! ;)

"Jednakże nie zawsze dzierganie było trendy. 

Dopiero od niedawna przeżywa swoiste odrodzenie, a po szydełko czy druty sięgają coraz młodsze dziewczęta. 

Dzierganie jest magiczne, 

przerabiasz oczko za oczkiem i powstaje szal czy sweter jak za dotknięciem czarodziejskiej różyczki, a raczej szydełka. I jakby przez instynkt samozachowawczy czujemy, że "robi nam dobrze", pomaga w walce ze stresem i być może leczy. Poprawia nam się pamięć i samopoczucie. Zapamiętujemy wzory i schematy. Najpierw dziergamy patrząc na wzór, potem robimy już z pamięci. Rozwijamy się projektując własne schematy na ubrania i powstają swoiste autorskie projekty. Przeliczamy oczka na centymetry wizualizując już gotowy „wytwór”. Jesteśmy z siebie dumne, potrafimy coś, czego inni nie mogą nawet zrozumieć. Machamy szydełkiem czy drutami jak różdżką i czarujemy..."

Mi szydełkowanie robi bardzo dobrze :D I cudnie działa na pamięć, to fakt! Najlepszym dowodem są np gwiazdki, gdzie robiąc po raz kolejny ten sam wzór robimy go z pamięci, 

Po takiej ilości gwiazdek to wzory już zostają w głowie na długo.

albo serwetki, gdzie każdy rządek składa się z kilku tych samych fragmentów (a tu nawet zauważyłam, że im bliżej końca, tym szybciej zapamiętuję dany fragment;))

Moja czerwona serweta wykonana już dawno temu...

"W tym czasie w organizmie dzieją się również magiczne rzeczy, 

obniża się poziom stresu i tym samym poziom hormonu stresu – kortyzolu, a tętno staje się rytmiczne, ciśnienie się stabilizuje. Jednocześnie w mózgu uwalniają się hormony szczęścia dopamina i serotonina. Wpadamy w stan magicznego transu i odprężenia, który jest identyczny z tym podczas medytacji czy yogi. Wyrzucamy z umysłu złe myśli, i mamy poczucie dążenia do celu jakim jest ukończenie wyrobu. A mózg ma czas na przetworzenie danych i znalezienie rozwiązania problemu. Czyli jednak magia… która wciąga, same wiecie jak to jest, jeszcze jeden rządek, tak ładnie przybywa, jeszcze moment i robi się północ. Ale czy po takim wyciszeniu nie śpi Wam się lepiej? Dzierganie pomaga podczas rzucania palenia, bo mamy zajęte ręce  i nie myślimy o nałogu. Tak samo jest z podjadaniem. Jeśli siedzimy bezczynnie to odruchowo sięgamy po przekąski - dzierganie pozwala o tym zapomnieć... 

Tak więc dzierganie to samo zdrowie 

nie tylko dla ducha ale i dla ciała."

La Maison Bisoux

Nie wiem jak Wy,

ale ja tą magię przeżywam każdego dnia... Codziennie, chociaż przez chwilę wprowadzam się w tego rodzaju trans :

- żeby oderwać się od codzienności, 

- żeby zobaczyć postępy pracy, 

- żeby poczuć dumę,

- żeby nauczyć się czegoś nowego,

- i żeby mieć piękne sny :)

Jeżeli jesteście ciekawi

innych wypowiedzi, to zachęcam do przeczytania wcześniejszych porównań do matematyki, programowania czy natury.